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Trainingseinheit

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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:18 Std.
Herzfrequenz: 144 / 166 bpm
Distanz: 4 km
Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Pace: 5:33/km
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 178 kCal
Sportart: RUN
Bereich: WSA Spitzenbereich
Material: LS Saucony Fastwitch 5 grün kaufen
Strecke: Lauf Intervalle 400er
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche