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Trainingseinheit

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spless Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:10 Std.
Herzfrequenz: 113 / 179 bpm
Distanz: 30 km
Höhenmeter: 4 m
Kalorien: 401 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche