schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:04 Std.
Herzfrequenz: 152 / 179 bpm
Distanz: 4.82 km
Geschwindigkeit: 6.4 / 13.1 km/h
Pace: 9:22/km / 4:34/km
Höhenmeter: 840 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 838 kCal
Sportart: braveheart
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Schneeschauer bei -2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz