erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:59 Std.
Herzfrequenz: 158 / 178 bpm
Distanz: 35.42 km
Geschwindigkeit: 37.3 / 50.9 km/h
Pace: 1:36/km / 1:10/km
Höhenmeter: 143 m
Trittfrequenz: 97 / 106 U/min
Leistung (Watt): 248 / 420 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 893 kCal
Sportart: ergometer 8i
Bereich: grundlage 2
Material: daum premium 8i kaufen
Strecke: ergo_bike City-Tour Muenchen »
   

Herzfrequenzbereiche