jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:14 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 28.15 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 49.8 km/h
Pace: 2:40/km / 1:12/km
Höhenmeter: 1680 m
Trittfrequenz: 106 / 113 U/min
Leistung (Watt): 196 / 265 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 961 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz