meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 143 / 158 bpm
Distanz: 24.73 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 88.2 km/h
Pace: 2:26/km / 0:40/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 80 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche