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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:19 Std.
Herzfrequenz: 132 / 144 bpm
Distanz: 93.71 km
Geschwindigkeit: 37.2 / 49.3 km/h
Pace: 1:36/km / 1:13/km
Höhenmeter: 146 m
Trittfrequenz: 79 / 101 U/min
Leistung (Watt): 228 / 510 W
Kalorien: 2114 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche