angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:39 Std.
Herzfrequenz: 121 / 135 bpm
Distanz: 29.36 km
Geschwindigkeit: 37.8 / 48.2 km/h
Pace: 1:35/km / 1:14/km
Höhenmeter: 38 m
Trittfrequenz: 81 / 106 U/min
Leistung (Watt): 208 / 440 W
Kalorien: 593 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz