meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:00 Std.
Herzfrequenz: 133 / 169 bpm
Distanz: 46.6 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 54.7 km/h
Pace: 2:35/km / 1:05/km
Höhenmeter: 130 m
Trittfrequenz: 68 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche