jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.
Herzfrequenz: 148 / 161 bpm
Distanz: 8.49 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 38.6 km/h
Pace: 3:33/km / 1:33/km
Höhenmeter: 248 m
Trittfrequenz: 104 / 112 U/min
Leistung (Watt): 182 / 250 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 360 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz