geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:04 Std.
Herzfrequenz: 139 / 162 bpm
Distanz: 15.71 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 38.2 km/h
Pace: 3:11/km / 1:34/km
Höhenmeter: 394 m
Trittfrequenz: 75 / 93 U/min
Leistung (Watt): 143 / 400 W
Kalorien: 428 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche