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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:07 Std.
Herzfrequenz: 105 / 115 bpm
Distanz: 19.52 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 46.2 km/h
Pace: 2:0/km / 1:17/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 84 / 128 U/min
Leistung (Watt): 221 / 222 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 551 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Athen »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche