schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:37 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 17.3 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 38.7 km/h
Pace: 2:45/km / 1:33/km
Höhenmeter: 107 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz