meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:03 Std.
Herzfrequenz: 121 / 138 bpm
Distanz: 10.07 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 10.5 km/h
Pace: 8:0/km / 5:42/km
Höhenmeter: 8 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche