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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:12:55 Std.
Herzfrequenz: 117 / 131 bpm
Distanz: 7.29 km
Geschwindigkeit: 34 / 44.4 km/h
Pace: 1:45/km / 1:21/km
Höhenmeter: 17 m
Trittfrequenz: 76 / 98 U/min
Leistung (Watt): 168 / 362 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 142 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike P8i kaufen
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche