jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:37 Std.
Herzfrequenz: 164 / 175 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 44.6 km/h
Pace: 4:48/km / 1:20/km
Höhenmeter: 799 m
Trittfrequenz: 104 / 108 U/min
Leistung (Watt): 250 / 250 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 794 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz