meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:43 Std.
Herzfrequenz: 124 / 140 bpm
Distanz: 9.72 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 10.2 km/h
Pace: 8:20/km / 5:52/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Schneefall bei 1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche