Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:23 Std.
Herzfrequenz: 117 / 135 bpm
Distanz: 9.5 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 15.7 km/h
Pace: 5:30/km / 3:49/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 719 kCal
Sportart: Laufen
Material: Mizuno
Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz