mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:42 Std.
Herzfrequenz: 157 / 168 bpm
Distanz: 30.5 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 55.8 km/h
Pace: 1:51/km / 1:04/km
Höhenmeter: 276 m
Trittfrequenz: 93 / 104 U/min
Leistung (Watt): 236 / 260 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 860 kCal
Sportart: Daum Ergo
Bereich: Intervalltraining
Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen
Strecke: San Francisco »
Wetter: Indoor bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz