Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:15:13 Std.
Herzfrequenz: 133 / 160 bpm
Distanz: 153.94 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 69.1 km/h
Pace: 2:26/km / 0:52/km
Höhenmeter: 3320 m
Trittfrequenz: 78 / 111 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 6400 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz