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Trainingseinheit

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christiankoeln Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:13 Std.
Herzfrequenz: 119 / 170 bpm
Distanz: 28.20 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 47.8 km/h
Pace: 2:35/km / 1:15/km
Höhenmeter: 150 m
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 12.0 ° C
   

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