WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:56 Std.
Herzfrequenz: 73 / 104 bpm
Distanz: 5.81 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 10.7 km/h
Pace: 9:40/km / 5:36/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 370 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Stark bewölkt bei 4.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz