jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.
Herzfrequenz: 138 / 181 bpm
Distanz: 38.8 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 47.2 km/h
Pace: 1:56/km / 1:16/km
Höhenmeter: 573 m
Trittfrequenz: 103 / 136 U/min
Leistung (Watt): 168 / 350 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 838 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz