axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:58 Std.
Herzfrequenz: 132 / 229 bpm
Distanz: 52.33 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 48 km/h
Pace: 2:24/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 72 / 221 U/min
Leistung (Watt): 211 / 428 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1598 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 7.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz