tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:39 Std.
Herzfrequenz: 136 / 153 bpm
Distanz: 7.69 km
Geschwindigkeit: 14.6 / 36.2 km/h
Pace: 4:06/km / 1:39/km
Höhenmeter: 49 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 262 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regen bei 7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz