alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:48 Std.
Herzfrequenz: 115 / 127 bpm
Distanz: 34 km
Geschwindigkeit: 34.1 / 43.4 km/h
Pace: 1:45/km / 1:22/km
Höhenmeter: 275 m
Trittfrequenz: 83 / 129 U/min
Leistung (Watt): 216 / 222 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 824 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 13 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche