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Trainingseinheit

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bassman Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:53 Std.
Herzfrequenz: 149 / 171 bpm
Distanz: 6.37 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 20.1 km/h
Pace: 5:30/km / 2:59/km
Höhenmeter: 231 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche