meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:58 Std.
Herzfrequenz: 132 / 145 bpm
Distanz: 31.04 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 39.4 km/h
Pace: 2:31/km / 1:31/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche