angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:16 Std.
Herzfrequenz: 121 / 136 bpm
Distanz: 36.39 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 44.5 km/h
Pace: 1:44/km / 1:20/km
Höhenmeter: 185 m
Trittfrequenz: 78 / 102 U/min
Leistung (Watt): 183 / 420 W
Kalorien: 707 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz