meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:48 Std.
Herzfrequenz: 139 / 162 bpm
Distanz: 54.18 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 73 km/h
Pace: 2:55/km / 0:49/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 65 U/min
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche