angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:14 Std.
Herzfrequenz: 127 / 138 bpm
Distanz: 13.56 km
Geschwindigkeit: 36.6 / 46.8 km/h
Pace: 1:38/km / 1:16/km
Höhenmeter: 49 m
Trittfrequenz: 80 / 100 U/min
Leistung (Watt): 168 / 420 W
Kalorien: 228 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz