WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:18 Std.
Herzfrequenz: 153 / 172 bpm
Distanz: 70.52 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 43.5 km/h
Pace: 1:44/km / 1:22/km
Höhenmeter: 240 m
Trittfrequenz: 74 / 87 U/min
Leistung (Watt): 157 / 317 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: DE-Dottlnand
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche