alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:57 Std.
Herzfrequenz: 142 / 159 bpm
Distanz: 39.06 km
Geschwindigkeit: 38.5 / 54.2 km/h
Pace: 1:33/km / 1:06/km
Höhenmeter: 373 m
Trittfrequenz: 89 / 114 U/min
Leistung (Watt): 346 / 395 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1322 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Limmit SB
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Wetter: Indoor bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche