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Trainingseinheit

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sandos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:17 Std.
Herzfrequenz: 146 / 169 bpm
Distanz: 25.04 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 16.1 km/h
Pace: 5:13/km / 3:43/km
Höhenmeter: 49 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1471 kCal
Sportart: Laufsport
Bereich: Entwicklungsbereich
Material: Asics Gel Kumo2 kaufen
Strecke: Moosthenning - Mamming
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche