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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:27 Std.
Herzfrequenz: 153 / 166 bpm
Distanz: 14.63 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 37.5 km/h
Pace: 4:52/km / 1:36/km
Höhenmeter: 170 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 723 kCal
Sportart: Langlaufen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche