chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:13 Std.
Herzfrequenz: 155 / 169 bpm
Distanz: 11.61 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 43.4 km/h
Pace: 5:05/km / 1:22/km
Höhenmeter: 1132 m
Trittfrequenz: 67 / 99 U/min
Leistung (Watt): 232 / 390 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 884 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche