meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:17 Std.
Herzfrequenz: 133 / 167 bpm
Distanz: 48.8 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 67.8 km/h
Pace: 2:29/km / 0:53/km
Höhenmeter: 125 m
Trittfrequenz: 70 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche