WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:21 Std.
Herzfrequenz: 155 / 170 bpm
Distanz: 37 km
Geschwindigkeit: 24 / 43.7 km/h
Pace: 2:30/km / 1:22/km
Höhenmeter: 795 m
Trittfrequenz: 69 / 93 U/min
Leistung (Watt): 185 / 334 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Passo La femina 1.Teil
   

Herzfrequenzbereiche