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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:03:03 Std. |
| Herzfrequenz: |
120
/
133
bpm
|
| Distanz: |
21.17 km |
| Geschwindigkeit: |
20.1
/ 46.6
km/h
|
| Pace: |
2:59/km
/
1:17/km
|
| Höhenmeter: |
1033 m |
| Trittfrequenz: |
88
/ 96
U/min
|
| Leistung (Watt): |
200
/ 220
W
|
| Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
| Kalorien: |
815 kCal |
|
| Sportart: |
 Ergometer |
| Material: |
Ergobike |
| Wetter: |
 Indoor
bei
21 ° C
|
| |
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