fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:03 Std.
Herzfrequenz: 120 / 133 bpm
Distanz: 21.17 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 46.6 km/h
Pace: 2:59/km / 1:17/km
Höhenmeter: 1033 m
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Leistung (Watt): 200 / 220 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 815 kCal
Sportart: Ergometer
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 21 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz