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Trainingseinheit

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R2L2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:52 Std.
Herzfrequenz: 149 / 177 bpm
Distanz: 28.60 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 47.9 km/h
Pace: 2:05/km / 1:15/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 81 / 107 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 470 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens San Remo kaufen
Strecke: Runde Radeberg »
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche