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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:35 Std.
Herzfrequenz: 142 / 199 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 18.3 km/h
Pace: 6:07/km / 3:16/km
Höhenmeter: 18 m
Kalorien: 356 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche