Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:26 Std.
Herzfrequenz: 147 / 164 bpm
Distanz: 31.09 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 48.3 km/h
Pace: 2:02/km / 1:14/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 85 / 107 U/min
Leistung (Watt): 246 / 390 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1008 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 3 Bears Runde »
   

Herzfrequenzbereiche