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Trainingseinheit

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Firedog49 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:52 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 48.23 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 42.8 km/h
Pace: 2:29/km / 1:24/km
Höhenmeter: 763 m
Trittfrequenz: 74 / 90 U/min
Leistung (Watt): 153 / 380 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1409 kCal
Sportart: ErgoPlanet (Roadmovie)
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: ergo premium 8i kaufen
Strecke: Bochumer Runde by Jore »
Wetter: Indoor bei 19.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche