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Trainingseinheit

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HeHa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:14 Std.
Herzfrequenz: 129 / 150 bpm
Distanz: 7.04 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 12.5 km/h
Pace: 8:20/km / 4:48/km
Höhenmeter: 71 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 473 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: regenerativer Dauerlauf
Material: Brooks Defyance 5 kaufen
Wetter: Nebel bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche