axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:29 Std.
Herzfrequenz: 144 / 239 bpm
Distanz: 51.53 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 41.8 km/h
Pace: 2:17/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 75 / 135 U/min
Leistung (Watt): 208 / 363 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1473 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 11.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz