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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:19 Std.
Herzfrequenz: 109 / 118 bpm
Distanz: 19.52 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 46.2 km/h
Pace: 2:0/km / 1:17/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 82 / 115 U/min
Leistung (Watt): 218 / 222 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 548 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Athen »
Wetter: Indoor bei 14.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche