geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:44 Std.
Herzfrequenz: 146 / 162 bpm
Distanz: 22.25 km
Geschwindigkeit: 20 / 43.6 km/h
Pace: 3:0/km / 1:22/km
Höhenmeter: 453 m
Trittfrequenz: 80 / 98 U/min
Leistung (Watt): 127 / 280 W
Kalorien: 507 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche