Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:46 Std.
Herzfrequenz: 141 / 160 bpm
Distanz: 12.52 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 16.2 km/h
Pace: 5:52/km / 3:42/km
Höhenmeter: 127 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 792 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 7.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche