angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:49 Std.
Herzfrequenz: 139 / 159 bpm
Distanz: 54.07 km
Geschwindigkeit: 33.9 / 60.9 km/h
Pace: 1:46/km / 0:59/km
Höhenmeter: 351 m
Trittfrequenz: 78 / 132 U/min
Leistung (Watt): 244 / 705 W
Kalorien: 1428 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz