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Trainingseinheit

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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:41 Std.
Herzfrequenz: 136 / 160 bpm
Distanz: 28.92 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 36.8 km/h
Pace: 2:28/km / 1:37/km
Höhenmeter: 111 m
Trittfrequenz: 61 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 628 kCal
Sportart: Rad
Bereich: GA1
Material: Cube Rennrad kaufen
Strecke: Arbeitsweg hin »
Wetter: Nebel bei 3.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche